Orgasme - te snel klaarkomen!

Orgasme – te snel klaarkomen!

Mythen en overdreven ideeën zijn wijdverbreid als het om seksualiteit gaat. Dit geldt ook voor de vraag hoe lang het duurt voordat mannen een hoogtepunt bereiken tijdens de sex. Deze periode is afhankelijk van veel factoren en kan van tijd tot tijd variëren.

Als je de tijd meet met een stopwatch, duurt het gemiddeld 5 tot 7 minuten voordat een man een hoogtepunt bereikt en ejaculeert. Het bereik is breed: het varieert van minder dan een minuut tot meer dan een half uur.

Of en in welke mate een relatief vroege climax een man treft, zijn relatie en seksuele bevrediging variëren enorm. Uit onderzoek blijkt dat mannen de tijd die nodig is om te ejaculeren soms met een kwart tot de helft van de werkelijke tijd overschatten. Daarom is het geen goed idee om je te baseren op wat anderen over jezelf zeggen.

Ongeveer 4% van de mannen heeft vrijwel geen controle over hun ejaculatie. Het gebeurt altijd of bijna altijd heel vroeg, bijvoorbeeld vóór of onmiddellijk nadat u uw penis hebt ingebracht. De medische diagnose van “voortijdige ejaculatie” (ejaculatio praecox) wordt gesteld wanneer voortijdige orgasmes een last worden. Er zijn dan verschillende behandelingen mogelijk, inclusief medicatie. Soms is sex therapie ook een optie.

Oorzaken te snel klaarkomen.

De oorzaken van te snel klaarkomen zijn nauwelijks onderzocht. Tot nu toe is er alleen maar speculatie: sommige deskundigen gaan uit van biologische factoren zoals een te gevoelige penis of veranderingen in de interactie van hormonen en zenuwen.

Anderen zien de oorzaak in psychologische factoren zoals relatieproblemen of faalangst. Biologische en psychologische factoren kunnen ook gezamenlijk verantwoordelijk zijn en elkaar beïnvloeden.

Sommige mannen hebben sinds het begin van hun sexleven te maken met voortijdige ejaculatie. Bij anderen verschijnen ze pas later in hun leven; dan spreekt men van “verworven” premature ejaculatie.

frequentie.

Het gevoel van een te vroege climax is erg subjectief. Bovendien wordt het soms opzettelijk versterkt door publiekscampagnes over het onderwerp voortijdige ejaculatie. Ze worden vaak gefinancierd door farmaceutische bedrijven en concurreren met het doel ‘taboes te doorbreken’.

Kenmerkend voor zulke campagnes is dat ze de frequentie van het probleem overdrijven. Er wordt vaak beweerd dat 20 tot 30% van alle mannen last heeft van vroegtijdige zaadlozing. Alleen de tijd tot de ejaculatie wordt als maatstaf gebruikt. Als wetenschappelijk erkende diagnostische criteria worden gebruikt, bedragen de schattingen maximaal 4%. Er wordt bijvoorbeeld ook rekening mee gehouden hoe vaak te snel klaarkomen voorkomt en of een man er last van heeft.

Diagnose te snel klaarkomen.

Voor onderzoek kunt u terecht bij een urologie- of huisartsenpraktijk. Vervolgens vraagt ​​de arts naar de gemiddelde tijd tot de ejaculatie en hoe vaak deze te vroeg optreedt, hoe belastend het probleem is en of de ejaculatie kan worden uitgesteld. Verder onderzoek heeft alleen zin als er een medisch probleem wordt vermoed.

De diagnose wordt gesteld wanneer

  • ejaculatie vindt vrijwel altijd onbedoeld plaats binnen een minuut na het inbrengen van de penis,
  • te snel klaarkomen heeft langer dan zes maanden plaatsgevonden,
  • de voortijdige ejaculatie zorgt voor veel spanning
  • geen andere ziekten zijn verantwoordelijk.

Medisch gezien is er geen sprake van voortijdige zaadlozing

  • ze komen slechts af en toe voor,
  • u al langere tijd seksueel onthoudt, dan is het normaal dat u in eerste instantie sneller opgewonden raakt en eerder een hoogtepunt bereikt,
  • De tijd tot de ejaculatie ligt binnen het normale bereik, maar wordt als te kort ervaren.

Tijdens het onderzoek worden ook andere mogelijkheden opgehelderd die de tijd tot de ejaculatie kunnen beïnvloeden. Prostaatontsteking wordt als een mogelijke risicofactor beschouwd. Als de prostaat ontstoken is, moet de ontsteking eerst worden behandeld. Tekenen kunnen zijn, frequent urineren en pijn bij het urineren.

Te snel klaarkomen kan soms het gevolg zijn van erectiestoornissen, bijvoorbeeld als een man zich haast omdat hij bang is dat hij niet langer een erectie kan behouden. Dan is het grootste probleem erectiestoornissen, en niet voortijdige ejaculatie.

Behandeling

Of en hoe u voortijdige ejaculatie wilt behandelen, is een zeer persoonlijke vraag. Er zijn verschillende mogelijkheden voor behandeling:

  • Bepaalde technieken zijn bedoeld om u te helpen de ejaculatie beter onder controle te houden door deze bewust uit te stellen. Een mogelijkheid is bijvoorbeeld om de penis herhaaldelijk te stimuleren tot kort voor de climax en dan te stoppen.
  • Medicijnen kunnen de tijd die nodig is om te ejaculeren enigszins verlengen. Er zijn orale medicijnen en anesthetica die op de punt van de penis (eikel) kunnen worden aangebracht. Beide kunnen bijwerkingen hebben.
  • Sextherapiebehandelingen zijn bedoeld om mannen of koppels meer zelfvertrouwen te geven en de angst voor seksuele ‘ontoereikendheid’ weg te nemen. Een ander doel is om je minder te concentreren op de ejaculatie en je seksualiteit diverser te beleven. Ook relatieproblemen kunnen besproken worden als deze een rol spelen.

Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) worden meestal gebruikt voor medische behandeling. Het enige medicijn uit deze groep dat tot nu toe in Europa is goedgekeurd (dapoxetine), verlengt de tijd tot de ejaculatie slechts met gemiddeld 1 tot 1,5 minuten. Andere SSRI’s zijn aanzienlijk goedkoper en ook effectiever. Ze kunnen door de arts worden voorgeschreven als een “off-label” behandeling.

De kosten van medicijnen tegen premature ejaculatie worden niet vergoed door de wettelijke zorgverzekeraars, ongeacht of deze zijn goedgekeurd of niet. Dit komt omdat ze worden beschouwd als ‘lifestyle’-medicijnen en terugbetaling ervan wettelijk is uitgesloten.

Het leven en het dagelijks leven.

Seksualiteit kan een grote rol spelen bij het zelfvertrouwen. Maar je moet niet onder de indruk zijn van clichés over wat “goede seks” is of ondoordachte uitspraken: iedereen die te maken heeft met voortijdige ejaculatie is daarom niet minder “mannelijk” dan anderen.

Te snel klaarkomen wordt belangrijk als het stressvol wordt en uw sexleven beïnvloedt. Het is meestal erg frustrerend om de tijd tot de climax niet te kunnen beheersen.

Sommige mannen zijn bang dat ze in bed zullen ‘falen’ en hun partner niet zullen kunnen bevredigen. Geslachtsgemeenschap en het tijdstip van de ejaculatie hoeven echter niet de focus van uw liefdesleven te zijn. Er zijn ook veel andere manieren om je seksualiteit te beleven, een hoogtepunt te bereiken en intimiteit te leven en te voelen. Voor veel mensen is de algemene tevredenheid over hun liefdesleven en relatie belangrijker dan de duur van de geslachtsgemeenschap.

Het is nuttig om u niet uitsluitend op geslachtsgemeenschap te concentreren. Zoenen, strelen en jezelf op een andere manier opwinden kan net zo bevredigend zijn en ervoor zorgen dat de timing van de ejaculatie minder belangrijk wordt.

Sommige mannen negeren het onderwerp in plaats van er openlijk over te praten. Dit kan conflicten zelfs vergroten. Eerlijk zijn over je gevoelens en angsten is waarschijnlijk een betere manier om met voortijdige ejaculatie om te gaan.